stress management

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तनाव क्यों होता है?

तनाव क्यों होता है? अगर आप वास्तव में इसका उत्तर ढ़ूढने लग जाएं तो इसका उत्तर मिल जाएगा लेकिन इसके लिए भी समय चाहिए जो आजकल के लोगों के पास […]

तनाव कैसे दूर करें?

तनाव दूर करने का सबसे सरल तरीका एक बार एक आदमी अपनी कार से ऑफिस जा रहा था, उस दिन ऑफिस थोड़ा जल्दी पहुंचना था इसलिए गाड़ी भी थोड़ी तेज […]

तनाव दूर करने का उपाय

एक बार एक आदमी अपने मानसिक तनाव से परेशान होकर संत से गया, उसने सुना था कि संत के पास जाने से शांति मिलती है, इसलिए वो संत के पास […]

तनाव कैसे दूर करें?

आजकल के युवा जब को दूर करने के विषय में बात कर रहे हों, तो ये बेहद गंभीर बात हो जाती है। युवा तनाव में क्यों हैं, तनाव दूर करने […]