मन को कंट्रोल करने का मंत्र

भगवत गीता में श्रीकृष्ण कहते हैं, कि मन ही आपका मित्र और मन ही आपका शत्रु हैं, लेकिन आपके पास समस्या आती है, कि मन को अपना मित्र बनाया कैसे…