नई आदत बनाने के तरीकें

नई आदत को बनाने में  आपको 21 दिन लगते हैं, और अगर आप 21 दिन तक किसी कार्य को करते हैं,तो आपकी आदत बन जाएगी। 1-दृढ संकल्प – किसी भी…