गुस्सा कम करने का मंत्र

दोस्तों आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में ये आम समस्या हो गई है, इस पर नियंत्रण रखना बेहद आवश्य है, क्योंकि गुस्से का काम केवल नष्ट करना ही हैं। मैं…