Stress Management

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तनाव मुक्त जीवन कैसे रहें?

तनाव मुक्त जीवन कैसे रहें ? हालांकि ये प्रश्न अधिकांश लोगों का रहता है, अधिकांश लोगो इसका उत्तर भी जानते हैं, लेकिन जीवन में अमल बहुत कम ही करते है। […]

तनाव कैसे दूर करें?

तनाव दूर करने का सबसे सरल तरीका एक बार एक आदमी अपनी कार से ऑफिस जा रहा था, उस दिन ऑफिस थोड़ा जल्दी पहुंचना था इसलिए गाड़ी भी थोड़ी तेज […]

बच्चों में तनाव का कारण !

बच्चों में तनाव के आजकल बहुत से कारण से हो गए हैं, विशेषकर जबसे बच्चों के हाथं में मोबाइल आ गए हैं, और बच्चों के माता पिता भी मोबाइल की […]

तनाव दूर करने का उपाय

एक बार एक आदमी अपने मानसिक तनाव से परेशान होकर संत से गया, उसने सुना था कि संत के पास जाने से शांति मिलती है, इसलिए वो संत के पास […]

तनाव कैसे दूर करें?

आजकल के युवा जब को दूर करने के विषय में बात कर रहे हों, तो ये बेहद गंभीर बात हो जाती है। युवा तनाव में क्यों हैं, तनाव दूर करने […]