जबसे स्मार्टफोन्स की पहुंच हर इंसान तक हुई है,तब से गेमिंग ने भी उतनी ही तेजी से लोगों के दिमाग में अपनी जगह बना ली है, कुछ महीने पहले पबजी गेम इतना पापुलर हो चुका था कि अधिकतर युवा उसी के दिवाने हो गए थे। इंसान का जो मन होता है,वो इतना शक्तिशाली होता है,कि अगर बार बार किसी भी कार्य  को आप करते हैं,या उसको देखते हैं,तो आपका मन उसी के लिए आपको प्रेरित करता है,और अधिकतर लोगों के साथ ये होता है,कि वो भी मन के अनुसार ही चलने लगते हैं,बिना ये समझे कि वो कार्य सही है…

1-अगर आप किसी विषय में निपुण है, तो उसके माध्मय से परोपकार करिए। 2-अगर किसी को आप जीवन का सही तरीका बता सकते हैं,तो ये भी परोपकरार है। 3-किसी के दुख में साथ खड़े हो जाइए, ये भी परोपकार है। 4-कोई अपाहिज है, उसका सहारा बन जाइए, ये भी परोपकार है। 5-कोई भूखा है, उसको भोजन करा दीजिए, ये भी परोपकार है। 6-कोई बुजुर्ग जा रहा है, उसको रास्ता पार करा दीजिए ये भी परोपकार है। 7-हर आदमी से प्यार और खुशी से बात करिए, जिससे वो अपनी चिंता भूल जाए ये भी परोपकार है। 8-कोई भी जीव भूखा है,…

लक्ष्य से आप कभी रास्ते भटकते नही हैं,आपके भटकने की संभावना खत्म हो जाती है। आप खुद को बेहतकर बनाने के लिए बाध्य हो जाते हैं, आप अपने समय की कीमत करना सीख जाते हैं, इंसान जब तक कुछ करता नहीं हैं, वो अपने दायरे से बाहर नहीं आ पाता लक्ष्य के द्वारा आफ खुद के दायरे से बाहर निकल पाते हैं, जिंदगी में अनुशासन का होना बहुत जरूरी है,और लक्ष्य के द्वारा ये सम्भव हो जाता है, जैसे ही आप लक्ष्य निर्धारित करते हैं, जिंदगी की अनावश्यक चिंताओं से मुक्त हो जाते हैं, दुनिया में अधिकतर लोग दूसरों की…

दोस्तों मन को सही रास्ते पर लाने के तरीके से पहले हम समझते हैं, कि मन गलत रास्ते पर जाता कैसे है,हम जो देखते हैं,जो पढ़ते हैं,सुनते हैं,हमारा दिमाग उन पर कुछ प्रतिक्रियाएं करता है,और वो जानकारी उसी रूप में हमारे मन में आ जाती है,जैसा रूप हम उसमें देखते हैं,आजकल सोशल मीडिया तथा अन्य जानकारी के माध्यम हो जाने से अत्यधिक मात्रा में जानकारियां हमारे पास आती हैं,औऱ हमारा दिमाग भी उसी अनुसार प्रतिक्रिया करके जानकारियों को इकट्ठा करता जाता है, जानकारियों का होना उतना घातक नहीं है,जितना कि अनावश्यक जानकारियों का होना, जब हमारे मन को अनावश्यक जानकारियां…

दोस्तों आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में ये आम समस्या हो गई है, इस पर नियंत्रण रखना बेहद आवश्य है, क्योंकि गुस्से का काम केवल नष्ट करना ही हैं। मैं आपको एक एक करके सारे उपाय बताता हूं जिनसे आपको गुस्सा कभी भी नहीं आएगा। 1-नीद पर्याप्त लें, 8 घंटे यानि आप अपने दिन के कार्य को सोने से पहले निपटा लें, और सोने से एक घंटे पहले सारी गतिविधियां समाप्त कर लें, और फिर सोने जाएं, ताकि आप अच्छी नींद ले पाएं। 2 –भोजन सात्विक करें, जिसमें लहसुन प्याज, मसाले इत्यादि न हों। 3-किसी नकारात्मक बहस का हिस्सा न…